KIRISIW ………………………………………………………………6
I.FIZIKALI’Q SHI’NI’G`I’WLAR HA`M OLARDI’N` SPORTSHI’ ORGANLAR SISTEMASI’NA TA`SIRI .................…9
1.1. Fizikali’q shi’ni’g`i’wlar ha`m oni’n` organizm ushi’n a`hmiyeti................9
1.2. Shi’ni’g`i’wdi’n` fiziologiyali’q tiykarlari’.......................................14
1.3. Sportta fizikali’q shini’g`i’wlardi’n` da`wirlerge bo`liniwinin` fiziologiyali’q si’patlamasi………………...............20
1.4. Organizmdi fizikali’q shi’ni’g`i’wlarg`a u`yretiw ha`m oni’n` organizm ushi’n a`hmiyeti ……………………………..23
II.ORGANIZMDEGI ORGANLAR SISTEMALARI’NI’N` FUNKTSIONAL JAG`DAYI’N BAHALAW USHI’N
QOLLANI’LATUG`IN USI’LLAR ...........................………….........26
2.1. Sportshi’lardi’n` somatometriyali’q ko`rsetkishlerin u`yreniw….....26
2.2. Ju`rek qan-tami’r sistemasi’ni’n` funktsional jag`dayi’’n bahalaw usi’li’’.........................................30
2.3. Dem ali’w organlar sistemasi’ni’n` funktsional jag`dayi’’n bahalaw usi’li’...................................33
III.FIZIKALI’Q ShI’NI’G`IWLAR TA`SIRINDE SPORTShI’ ORGANLAR SISTEMASI’NDA BOLATUG`I’N
SALI’STI’RMALI’ O`ZGERISLER ……………..............................35
3.1. Fizikali’q shi’ni’g`i’wlardi’n` organizmnin` morfologiyali’q ko`rsetkishlerine ta`siri……………………………….39
3.2. Fizikali’q shi’ni’g`i’wlar ta`sirinde qanni’n` ko`lemi ha`m qurami’’ni’n` o`zgerisi …………………………....55
3.3. Fizikali’q shi’ni’g`i’wlardi’n` qan aylaniw organlar sistemasi’na ta`siri……………………………………61
3.4. Fizikali’q shi’ni’g`i’wlardi’n` dem ali’w organlar sistemasi’na ta`siri………………………………………69
JUWMAQLAW……………………………………………………….... 75
PAYDALANILG’AN A’DEBIYATLAR……………………………...79
