KIRISH........................................4
ASOSIY QISM
1-BOB. BELBOG‘LI KURASH USULINI SHAKLLANISHI, VUJUDGA KELISHI VA YOSH AVLODNI TARBIYALASHDAGI VAZIFALARI...........................12
1.1. Belbog‘li kurash usulini shakllanishi va vujudga kelishi.............................................12
1.2. Belbog‘li kurash usullarining yosh avlodni tarbiyalashdagi vazifalari..........................14
1.3.Belbog‘li kurashninig asosiy g‘oyasi hamda afzalliklari............................................................20
1.4. Belbog‘li kurash usullarida trenirovka mashg‘ulotlarni tashkil etish shakllari..................................24
2-bob. BELBOG‘LI KURASH MILLIY SPORT TURIDA SPORTCHLARNI TAYYORLASH..................................36
2.1. Sport mashg‘ulotining asoslari...............................................................36
2.2. Sportchi tayyorgarligi nazariyasining asoslari.......................................................................37
2.3. Sport mashg‘ulotining vazifalari, tuzilishi, usullari va yo‘nalishlari..........................................39
2.4. Belbog‘li kurashda sport mashg‘ulotining vosita va uslublari........................................41
2.5. Belbog‘li kurashda sportchlarni tayyorlash vazifalari.........................................42
2.6.Sport maktablarida sportchilarni sport turlari bo‘yicha saralash va yo‘naltirish jarayonini tashkil etish.....46
3-bob. BELBOG‘LI KURASHGA YOSH KURASHCHILARNI SARALASH NAZARIYASI VA METODIKASI KO’P YILLIK JARAYON SIFATIDA.......................................................52
3.1. Saralash ko‘p yillik jarayon sifatida.................................................52
3.2. Bolalarni kurash bo‘linmasiga saralash uchun testlar................................55
3.3. Terma jamoaga saralash..........................................................57
3.4. Yosh kurashchilarni saralash uslublari......................................61
3.5. Sport trenirovkasi jarayoni qonuniyatlari................................70
3.6. Kurashchilar umumiy va maxsus sport tayyogarligi nazoratni tashkil etish.............................88
3.7.Sportchi shaxsning psixologik xususiyatlari........................................109
XULOSA..........................114
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR RO‘YXATI.............................118
ILOVALAR......................................121
ILMIY MAQOLALAR RO‘YXATI.......................................123
