| КИРИШ.............................................................................................. | 5 | |
| I БОБ. ЎРГАНИЛАЁТГАН МУАММО ЮЗАСИДАН ИЛМИЙ УСЛУБИЙ АДАБИЁТЛАР ТАҲЛИЛИ | 20 | |
| 1.1§ | Ўсмир спортчилар жисмоний тайёргарлигининг педагогик физиологик қонуниятлари............................................................... | 20 |
| 1.2§ | Ўсмир ёшдаги болаларнинг анатомик-физиологик, морфологик хусусиятлари............................................................. | 34 |
| 1.3§ | Яккакурашчиларнинг техник ҳаракатлари биокинематик тузилмаларини шакллантириш................................................ | 41 |
| 1.4§ | Ўсмир спортчиларнинг психологик хусусиятлари...................... | 51 |
| 1.4.1§ | Болалардаги спорт машғулотлари жараёнига муносабатнинг ёшга хос хусусиятлари.................................................................... | 51 |
| 1.4.2§ | Спортчиларнинг вазиятга ва шахсга хос хавотирланиши омиллари............................................................................................ | 63 |
| 1.5§ | Спортчиларни тайёрлаш тизимида ҳаракатли ўйинларни қўллашнинг илмий-педагогик жиҳатлари..................................... | 71 |
| БИРИНЧИ БОБ БЎЙИЧА ХУЛОСА........................................ | 77 | |
| II БОБ. БОШЛАНҒИЧ ТАЙЁРГАРЛИК БОСҚИЧИДА ШУҒУЛЛАНУВЧИ ЎСМИР ЯККАКУРАШЧИЛАРНИНГ КОМПЛЕКС ТАЙЁРГАРЛИГИНИНГ ЁШГА ХОС ДИНАМИКАСИ | 80 | |
| 2.1§ | Ўсмир яккакурашчиларнинг жисмоний ривожланиши ва функционал тайёргарлиги қиёсий таҳлили.................................... | 80 |
| 2.2§ | Яккакурашчиларнинг умумий жисмоний тайёргарлиги............. | 85 |
| 2.3§ | Яккакурашчиларнинг махсус жисмоний тайёргарлиги............... | 95 |
| 2.4§ | Ўсмир яккакурашчиларда ҳужум ҳаракатлари техникасини бажариш кўникмаларининг кўрсаткичлари (бокс, таэквондо).... | 101 |
| 2.5§ | Яккакурашчилар умумий ва махсус жисмоний тайёргарлиги нинг ўзаро корреляцион боғлиқлиги даражаси............................. | 112 |
3
| ИККИНЧИ БОБ БЎЙИЧА ХУЛОСА..................................... | 119 | |
| III БОБ. БОШЛАНҒИЧ ТАЙЁРГАРЛИК БОСҚИЧИДА ЎСМИР ЯККАКУРАШЧИЛАРНИНГ ПСИХОФИЗИОЛОГИК ТАЙЁРГАРЛИГИ | 122 | |
| 3.1§ | Ўсмир яккакурашчиларда танланган спорт турига бўлган мотивация............................................................................................. | 122 |
| 3.2§ | Ўсмир спортчиларнинг вазиятга ва шахсга хос хавотирланиш кўрсаткичлари (бокс, таэквондо).................................................... | 134 |
| 3.3§ | Ўсмир боксчиларнинг психофизиологик тайёргарлиги.............. | 138 |
| УЧИНЧИ БОБ БЎЙИЧА ХУЛОСА........................................... | 142 | |
| IV БОБ. ҲАРАКАТЛИ ЎЙИНЛАРДАН ФОЙДАЛАНИШ АСОСИДА ЎСМИР ЯККАКУРАШЧИЛАР КОМПЛЕКС ТАЙЁРГАРЛИГИНИ ШАКЛЛАНТИРИШНИНГ МЕТОДИК АСОСЛАРИ | 145 | |
| 4.1§ | Ўсмир яккакурашчилар тайёргарлигида ҳаракатли ўйинлар нинг назарий табақалаштирилиши (анкета сўровномаси асосида)............................................................................................. | 145 |
| 4.2§ | Ўсмир яккакурашчиларни комплекс тайёргарлигида ҳаракатли ўйинларни қўлланилишнинг оптимал нисбатлари ва тақсим ланиши............................................................................................... | 155 |
| 4.3§ | Ҳаракатли ўйинлар ва яккакураш спорт турлари ҳаракат фаолиятлари биокинематикасини ўзаро қиёсий таҳлили (бокс, таэквондо)……................................................................................. | 173 |
| ТЎРТИНЧИ БОБ БЎЙИЧА ХУЛОСА…………....................... | 179 | |
| V БОБ. ЎСМИР ЯККАКУРАШЧИЛАРНИ КОМПЛЕКС ТАЙЁРГАРЛИГИДА ҲАРАКАТЛИ ЎЙИНЛАРНИ ҚЎЛЛАШ МЕТОДИКАСИНИ ТАЖРИБАДА СИНОВДАН ЎТКАЗИШ | 184 | |
| 5.1§ | Ўсмир яккакурашчиларнинг умумий жисмоний тайёргар лиги.................................................................................................... | 184 |
| 5.2§ | Ўсмир яккакурашчиларнинг махсус жисмоний тайёргар |
4
| лиги.................................................................................................... | 203 | |
| 5.3§ | Ўсмир яккакурашчиларнинг техникаси тайёргарлиги кўрсаткичлари.................................................................................. | 210 |
| 5.4§ | Яккакурашчиларнинг комплекс тайёргарлиги ва қўлланилган ҳаракатли ўйинлар шиддатининг ўзаро корреляцион боғлиқ ликлари даражаси............................................................................ | 220 |
| БЕШИНЧИ БОБ БЎЙИЧА ХУЛОСА....................................... | 230 | |
| VI БОБ. ЎСМИР ЯККАКУРАШЧИЛАРНИНГ ПСИХОФИЗИОЛО ГИК ТАЙЁРГАРЛИГИ ЖАРАЁНИДА ТАБАҚАЛАШТИРИЛГАН ҲАРАКАТЛИ ЎЙИНЛАРНИ ҚЎЛЛАШ | 234 | |
| 6.1§ | Бошланғич тайёргарлик босқичида шуғулланувчи ўсмир спортчиларнинг спорт мотивацияси (бокс).................................. | 234 |
| 6.2§ | Ўсмир яккакурашчиларнинг вазиятга ва шахсга хос хавотир ланиши кўрсаткичлари (бокс, таэквондо).................................... | 238 |
| 6.3§ | Ўсмир боксчиларнинг психофизиологик тайёргарлик кўрсат кичлари............................................................................................. | 247 |
| ОЛТИНЧИ БОБ БЎЙИЧА ХУЛОСА…………………………. | 250 | |
| ХОТИМА.......................................................................................... | 252 | |
| АМАЛИЙ ТАВСИЯЛАР.............................................................. | 258 | |
| ШАРТЛИ БЕЛГИЛАР РЎЙХАТИ.............................................. | 262 | |
| ФОЙДАЛАНИЛГАН АДАБИЁТЛАР РЎЙХАТИ.................. | 263 | |
| ИЛОВАЛАР..................................................................................... | 286 |
